申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游众测 XmSwim Drill
›
全浸游泳(Total Immersion)
›
西班牙全浸美女教练全集
[视频]
西班牙全浸美女教练全集
[复制链接]
youyong
当前离线
积分
564509
IP卡
狗仔卡
youyong
youyong
发表于 2012-1-6 15:13:45
17829
12
|
显示全部楼层
|
阅读模式
西班牙全浸美女教练全集
西班牙
,
美女
,
教练
相关帖子
•
游泳训练大纲-游泳呼吸管的使用
•
现代蛙泳的陆上训练
•
自由泳腿部的技术训练
•
对公开水域游泳训练的体会
•
“罗森塔尔效应”在游泳基础选材中的应用
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
楼主
|
youyong
发表于 2012-1-6 15:14:00
|
显示全部楼层
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
楼主
|
youyong
发表于 2012-1-6 15:14:14
|
显示全部楼层
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
武汉拈花一笑
发表于 2012-2-9 18:27:46
|
显示全部楼层
youyong 发表于 2012-1-6 15:14
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
快乐悠悠
发表于 2012-5-7 01:40:42
|
显示全部楼层
{:soso_e179:}
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
慢慢游
发表于 2012-7-16 23:50:18
|
显示全部楼层
TI教练, 难怪游的这么好`
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
猪八戒
发表于 2012-7-16 23:50:45
|
显示全部楼层
我个人觉得,手插的深与每个人的力量已及力量区域有关:女人的力量较小,所以,在力的转化过程中可能会"加大动势"以产生足够的力度(看上去就是增加角度和深度,因为,角度决定力度嘛);男人则好一些,特别是熟手,手插的不用那么深也可以顺利的进行力量的转
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
平兄
发表于 2012-7-16 23:51:23
|
显示全部楼层
我看日系全浸搞肘多些;估计,还是与力度有关:我自己就是强侧入水浅而平,弱侧目前还不能做到与强侧一致,还需要手插的角度和深度多些,才能很好的做力的转换.
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
灰熊喱嗨
发表于 2012-7-16 23:53:39
|
显示全部楼层
特里最牛的是这个全浸广告.
大家注意特里的体位---像一叶翩舟"划"过水面,优雅至极.
特里最牛的是这个全浸广告.
大家注意特里的体位---像一叶翩舟"划"过水面,优雅至极.
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
灰熊喱嗨
发表于 2012-7-16 23:54:30
|
显示全部楼层
推水这个动作可以说"推",但你可千万别那么想.要点是要用身体"带"动手,手很被动的,如果,真的去推了,则会形成"过早划水",身体动作还没做完,划水已经结束了.---这是常见错误,很多人游几年甚至一生都是如此...没人指点就是这个下场!
解决办法:不要想手部动作!游进的过程中不要想任何的肢体动作.要将注意力放在身体动作的"
流畅,顺滑,果断,干净
"上即...正确的感觉是:抓住水后可以轻易"撕裂"整个半池子水(体会),而不需要"用力"---任何的"用力"都是错误的划水方式.
点评
hanabaichuan
高人
发表于 2013-7-24 20:12
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
下一页 »
1
2
/ 2 页
下一页
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16400人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注