自由泳S划手是怎么一回事？最新技术是什么？

小一乐 · 小一乐发表于 2012-5-4 23:14:54

就划手的时候我看过视频有的说头算十二点位置手应该到一点半的位置，还有的说手应该落到肩的延长线上，说是两点之间直线最短，如果在延长线上应该就是十二点半的位置，请问那是是对的呢？然后s型。。求帮助，高金

hhr · hhr 发表于 2012-5-4 23:17:43

这里插不了视频。希望看了对你有帮助。
视频意思就是在水里多体会划水动作
自由泳技术的新观点
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=202276&fromuid=1

yefeng8107 · yefeng8107 发表于 2012-5-4 23:18:24

手入水后首先尽力向前伸直向下划水，手臂快要划到向下90°时，肘部微曲、手掌路径向身体中心线略靠近，手划向后方时、再由身体一侧出水；也就是常说的“抱水”，所以手划水路径不是由前向后直线形式。这种方式其实是熟悉自由泳后自然而然的划水方式，也最有利于身体平衡。

小薇老師 · 小薇老師发表于 2012-5-5 15:30:15

wx_gmbT9Jrd · wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-10 05:14:25

根据自己的身材特点而定，有的人肩宽，有的人肩窄！所以入水点未必一致。最重要你自己觉得哪里入水更平衡。

wx_gmbT9Jrd · wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-11 14:55:04

不需要S型划水

wx_gmbT9Jrd · wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-30 20:34:39

忘了S划手吧！太过时了。

wx_gmbT9Jrd · wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-30 20:34:41

忘了S划手吧！太过时了。

无语禅 · 无语禅发表于 2017-11-18 20:38:21

S形划手是为了一直划到净水起到有效的支撑，最新技术应该是直划，不过随着身体的转动也不可能完全做到直划

[求助] 自由泳S划手是怎么一回事？最新技术是什么？