[求助] 如何控制仰泳呼吸

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安安来了 发表于 2012-8-26 00:02:01
16708 10
1悠币
2次划臂1呼吸好,还是每划1次臂呼吸1次?

何以盼倾城 发表于 2016-6-19 23:58:29
        步骤/方法                               


       
                   
  •                        
                           

                                                            第一步:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气;
                           
                                                                                                                                   
                           
                   
  •                        
                                    2                       

                                                            第二步:而在该手划水时,则自鼻子一点一点的把气吐掉。
                           
                                                                                                                                   
                           
           
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无忧 发表于 2016-6-19 23:59:54
何以盼倾城 发表于 2016-6-19 23:58
步骤/方法                               

图片看不到。需要上传图片。
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何以盼倾城 发表于 2016-6-20 00:12:37
无忧 发表于 2016-6-19 23:59
图片看不到。需要上传图片。

    步骤/方法                                


  第一步:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气;
d788d43f8794a4c2822100530ef41bd5ad6e394c.jpg
第二步:而在该手划水时,则自鼻子一点一点的把气吐掉。
279759ee3d6d55fbd1bb915e6d224f4a20a4dd4d.jpg
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张兮兮 发表于 2016-6-20 09:17:49 悠游客户端
谢谢分享。鼻子呼嘴巴吸是关键
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张泽东大帝 发表于 2016-6-20 11:46:03 悠游客户端
本帖最后由 张泽东大帝 于 2016-6-20 11:48 编辑

何以盼倾城 发表于 2016-6-20 00:12步骤/方法                                楼主讲的再详细点就好了。比如以左手为例:抱水时嘴和鼻子怎样呼吸?同理入水推水时……楼主看后别忘了给我第一时间答复哦……
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张泽东大帝 发表于 2016-6-20 11:50:13 悠游客户端
张兮兮 发表于 2016-6-20 09:17
谢谢分享。鼻子呼嘴巴吸是关键

是滴是滴是滴……
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张泽东大帝 发表于 2016-6-20 11:51:56 悠游客户端
何以盼倾城 发表于 2016-6-19 23:58
步骤/方法                               


楼主这么早的帖子怎么找出来回复,真是做事认真。
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何以盼倾城 发表于 2016-6-20 14:04:14
张泽东大帝 发表于 2016-6-20 11:46
何以盼倾城 发表于 2016-6-20 00:12步骤/方法                                楼主讲的再详细点就好了。比 ...

左手入水推水时是鼻子吐气,上面的例子是一手。。不是双手,也就是说,单手坐满一组动作,换一次气,以左手为主,就是只按照左手来换气,与右手动作无关
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张泽东大帝 发表于 2016-11-4 11:15:18
何以盼倾城 发表于 2016-6-20 14:04
左手入水推水时是鼻子吐气,上面的例子是一手。。不是双手,也就是说,单手坐满一组动作,换一次气,以左 ...

謝謝啦,謝謝。
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