QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部

»社区 › 悠游互助 XmSwim Help › 自由泳 › 肩前最远端进行抱水是提高自由泳速度的关键

楼主: 灰熊喱嗨

[中阶泳者] 肩前最远端进行抱水是提高自由泳速度的关键

youyong123456 发表于 2015-8-16 16:39:28

马上注册，和22万游泳爱好者一起分享游泳社区的精彩。

注册已有账号？点击登录或者

x

谢谢楼主了一定要看看

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

BBA96 发表于 2015-8-16 20:58:01

qaaaaaaaaaaaaaaaaaaa啊啊啊啊啊啊

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

gaozhengwei111 发表于 2015-8-16 21:31:08

dadadadadadaddadadadad

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

air 发表于 2015-8-17 06:11:57

快乐健健康康快快乐乐

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

747244958 发表于 2015-8-17 21:39:36

进来学习下！

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

Tnty 发表于 2015-8-18 07:16:43

感谢发帖。

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

水泽丶摩央发表于 2015-8-18 11:36:52

学习一下，目前高肘抱水真不太好

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

大勺哥发表于 2015-8-18 22:59:26

禁用编辑器代码

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

摄我其谁发表于 2015-10-15 12:40:27

好东西要学习

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

ckf 发表于 2015-10-15 14:14:22

回复看看，也许有用

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

123 4 5 6 7 8 9 10 ... 20 / 20 页下一页

发表新帖

推荐课程

如何轻轻松松完成陆上的暖身活动

如何轻轻松松完成陆上的暖身活动

￥免费游泳暖身活动

初级类型：水上安全

立即学习 2303人已学习

腿的技巧系统课程

蝶泳腿的技巧系统课程

￥免费腿的技巧系统课程

初级类型：腿

立即学习 230人已学习

《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想，提高训练的科学性，满足我国竞技体育可持续健康发展的要求，同时也为业余训练的评估工作提供依据。

游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练

￥免费游泳柔韧、牵拉训练

初级类型：游泳训练

立即学习 803人已学习

关注我们

QQ空间新浪微博微信关注

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc. 厦门悠游游泳俱乐部版权所有闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim