楼主: 灰熊喱嗨

[中阶泳者] 肩前最远端进行抱水是提高自由泳速度的关键

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scnusheng 发表于 2019-9-5 19:59:26
学习学习学习
baykal_lake 发表于 2019-9-6 10:17:17
回复什么回复什么回复什么
baykal_lake 发表于 2019-9-6 10:56:17
伸到最远如水就成拍水动作了
aaa30366 发表于 2019-9-6 15:39:58
ddddddddddf
xinhao 发表于 2019-9-18 12:07:08
66666666666666666
maohu908 发表于 2019-10-7 19:01:02 悠游客户端
好走水哦这个
taobbb111 发表于 2019-10-14 21:24:37
想学习想进步
im5im6 发表于 2019-12-2 10:31:32
谢谢,非常感谢
老古董董 发表于 2019-12-9 14:47:18
一定要看一下,动作还没有达到标准化。
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