蛙泳水下动作，求指导

小静 · 小静发表于 2017-1-15 23:03:23

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

佩吟 · 佩吟发表于 2017-1-15 23:27:44

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

lsgd · lsgd 发表于 2017-1-16 10:44:05

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

5457 发表于 2017-1-16 10:44:15

赞，大量练习，会找到感觉的。

橘子 · 橘子发表于 2017-1-16 11:26:25

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

潜水员 · 潜水员发表于 2017-1-16 14:34:00

功到自然成！

左右瞳 · 左右瞳发表于 2017-1-16 20:51:39

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

♀┢┦aρｐy · ♀┢┦aρｐy 发表于 2017-1-17 08:34:01

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

黑泽式 · 黑泽式发表于 2017-1-17 08:40:16

赞，大量练习，会找到感觉的。

allen · allen 发表于 2017-1-17 11:27:49

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

[会员档案] 蛙泳水下动作，求指导