[游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 骑浪及骑浪水下镜头

[游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 骑浪及骑浪水下镜头

在手机上看不了视频

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
要想厦门游泳社区好 就靠你我他

骑浪这个分解动作很关键也很难掌握，正在不断练习中。。。

这个       不错

好课程！！！正需要！！！

迷你蝶泳很给力啊！

讲滴不错，很专业

我昨晚已经试过1次腿，ok，全浸果然适合我，挺轻松学又快，但仍然比其他泳姿费力需要更多巩固练习才能稳定。初衷只是扫清我学习上的障碍，发现没人能帮忙才自己动手，现在我弄通了哈哈哈，又不是全浸代言人，其他人怎么想我没关系。

全浸就是误人子弟，视频里的人从开肩来看就是个比较职业的了，所以他做这些动作看似简单，但新人尤其是基础不好的人，做起来很困难的，还是去练基本功吧。