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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 最舒适的位置
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 最舒适的位置
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发表于 2010-9-17 13:55:02
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 最舒适的位置
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taobbb111
发表于 2019-9-23 23:07:44
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想看看分解动作
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空谷々幽灵
发表于 2011-9-18 23:55:39
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很好的教学视频啊
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Isobel
发表于 2012-6-12 08:31:50
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谢谢,收藏
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烛影摇红
发表于 2012-6-13 09:48:55
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这视频好,直观。有收获。
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口林代
发表于 2012-6-13 09:50:27
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向楼主学习。
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虾扯蛋
发表于 2012-6-13 09:51:09
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初学时,划次很重要,到您这阶段就要开始算高尔夫指数了,划次+时间 练到70以下,维持100-200米就很可以了,再往后的也不是我辈能练到的境界就不考虑了。
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坏坏宝贝蛋
发表于 2012-6-14 14:32:26
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我还是转身的问题多多。。。哈
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水将军
发表于 2012-6-14 14:35:33
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我还是比较喜欢的
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lacustrian
发表于 2012-9-11 10:40:38
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甜点好吃,就是在水里很舒服的一个侧卧位置~
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虾扯蛋
发表于 2012-9-11 10:41:12
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从俯卧状态转为下潜,你一般采用哪种打腿方式?
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