[游泳教学]悠游课堂-自由泳 自由泳动力练习 开始滑水

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很好的教材....

{:soso__14503849838408342933_1:}谢谢

这几天就这么练看看

字幕跳得真快

找好久了,谢谢........{:soso__436340361682651680_3:}

在手和肩膀完全入水前，由于上部身体露出水面，因此两侧的浮力不等，靠身体的重力就可以产生使身体转动的力矩；




手和肩膀完全入水后，两侧的浮力相等，重力产生的力矩消失，因此只能靠打腿来产生转动力矩；


所以打腿的时机应该是手部和身体完全入水的时候，这时的打腿可以使身体继续转动，手部继续在水中前伸