[游泳教学]悠游课堂-自由泳 换气入门

[游泳教学]悠游课堂-自由泳 换气入门

最舒适的换气方式就是要掌握髋部转动和身体平衡

一直觉得不错,大家可以说说自己的看法阿

很好，要是有几个水下镜头就更好了

转身的时候老是耳朵进水，受不鸟哦，哪位大侠给解释一下哦

Shadowu 发表于 2011-7-25 11:38
转身的时候老是耳朵进水，受不鸟哦，哪位大侠给解释一下哦

带耳塞即可！{:soso_e100:}

很好的换气方法教学。

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！