楼主: iswim

[初阶泳者] 自由泳不能掉肩过早

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呼吸 发表于 2011-8-7 11:03:19

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回复才能看这个不大必要,看完了觉得不错再回复比较合适
flyingkiko 发表于 2011-8-7 11:54:03
掉肩??
学习啊
 楼主| iswim 发表于 2011-8-7 12:03:58
flyingkiko 发表于 2011-8-7 11:54
掉肩??
学习啊

游泳提早掉肩狠可怕.....可以看看泳友的视频.狠多提早掉肩
http://www.xmuswim.com/forum-70-1.html
kenboy 发表于 2011-8-7 12:42:21
察影观色 发表于 2011-8-8 23:21:35
掉肩过早?什么意思?
youyong 发表于 2011-8-8 23:28:09
察影观色 发表于 2011-8-8 23:21
掉肩过早?什么意思?

掌先入水,不能沉肩膀。自由泳手部入水多种方法 多角度慢镜头 避免游泳肩伤害
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=201262&fromuid=34532
取直 发表于 2011-8-9 06:55:13
需要回帖
察影观色 发表于 2011-8-10 13:48:28
学习了,不知道哪种适合我。谢谢
youyong 发表于 2011-8-10 13:52:48
察影观色 发表于 2011-8-10 13:48
学习了,不知道哪种适合我。谢谢

掉肩过早,容易手肘入水,影响动作
youyong 发表于 2011-8-10 13:53:20
察影观色 发表于 2011-8-10 13:48
学习了,不知道哪种适合我。谢谢

大拇指先入水或中指先入水都可以
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