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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 泳友们大家长游用蛙泳时，姿势是波蛙还是平蛙？

泳友们大家长游用蛙泳时，姿势是波蛙还是平蛙？

2012-5-24 00:35 来自 抬抬脚 发布 @ 游泳问答

泳友们大家长游用蛙泳时，姿势是波蛙还是平蛙？
就拿游1000m来说，大家用的那种游法？
我以前游平蛙，手臂不特别发力，主要靠腿，多滑行，还能游上好几圈
现在改学波蛙，为了能高拉出水，手臂和腰就要更多发力，可能上半身不怎么锻炼的缘故吧，游个一两圈就累得不行。
还有可能是游的频率快了，但慢了又找不到波蛙的感觉了
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