如何自我感觉自由泳腿用力是正确的?
2012-6-1 23:59 来自 水上芭蕾 发布 @ 游泳问答
自学完蛙泳后,现自学自由泳.有空就上本网站,看视频.因本身体能差,每次游泳,分开断续共打腿200米已累得半死.不知应该如何继续苦练,更不知自己是否打腿正确.请教各位.如何使自由泳打腿既省力又效果好?
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