采用晚呼吸如何才能游得久、游得远
2012-6-15 21:42 来自 YAKULT 发布 @ 游泳问答
小弟现采用晚呼吸，即闭气滑行，在外划时才呼气，这样就有一个吸气、憋气、呼气的过程，这样的呼吸方式，连续游300米左右，就已经气喘吁吁了，不知道各位大虾们，如果采用这样的呼吸方式，都能够一次游多远？
另外，我看竞技蛙泳的距离一般都在200米左右，是不是意味着，如果是长游的话，比方说1000米以上，是不宜采用晚呼吸的方式的呢？
另外，我看竞技蛙泳的距离一般都在200米左右，是不是意味着，如果是长游的话，比方说1000米以上，是不宜采用晚呼吸的方式的呢？
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