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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 请问高手。蝶泳的移臂过程你的腿在干什么。

请问高手。蝶泳的移臂过程你的腿在干什么。

2012-12-4 14:18 来自 浆糊の妞老爹 发布 @ 游泳问答

我自从感觉蝶起来也有小半年的时间了，但这小半年感觉始终原地踏步，伪蝶中{:soso_e101:}。。。。。说说我的毛病吧，手入水，没有积极外划的抱水环节，但却有入水后的等待，虽然我不知道自己在等什么，但是感觉不等就蝶不起来，也许是等腿开始下打的信号吧腿准备好后，在腿发力下打水之时，双臂顺势做了个爆发似的II型划水，简单而暴力，伤肩伤到举不起{:soso_e149:}。由于不是在推水到胸部在打腿。所
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