30岁学自由泳
2016-8-9 00:57 来自 发布 @ 游泳问答
自己看了2天的视频，去游了2次，学会了蛙泳，但是现在学自由泳，踢腿的时候，大腿会下沉，问了下别人，他们告诉我，说我基础太差，去多练练漂浮，但是我练漂浮的时候，大腿也是下沉，又去问会游泳的人，有人跟我说让我买个背漂，绑在腰部，多练练。我现在很迷茫，我在岸上踢腿踢的好好的，在水里一踢就下沉，漂浮也是。都说要放松，放松，我觉得自己放松了，怎么还下沉啊，求大神教教我该怎么办
- 最近查阅:
免责声明：
本平台旨在开源共享精神，请勿发布敏感信息，任何违法信息我们将移交公安机关；
上一篇： 自由泳换气练习的方法
下一篇： 仰泳技术
