第一次活动后发现~~

第一次参加活动后,发现很多人登蛙泳腿时,脚腕都没反开!
也许是因为年龄,导致韧带变差`~才会反不开!
这个应该可以慢慢改的,只要大家在游泳时脑子里有这个概念就好了!
别一 手和腿配合,人一紧张就忘了~脚腕的动作了

嘿~~本人~表达能力N~差~见笑了~

是不是要感觉到自己是用脚跟在向外踢水？

是脚底板对水~
这个登水比较有感觉嘛~~

下回试试,平时也没注意是怎么登的,总觉得方法不太对~~~~

恩！我想蛙泳最基本的动作都有讲到～
只要平时多注意就可以了～～

主要是要感觉要勾住脚腕先向外蹬水然后再并拢啦~

可以集体作路上模仿啊！
两个人相互帮助，握脚腕练习

谢谢楼上3位高手的指点。

棍棍说的是啊,可能是刚开始学的原因,有点不习惯,老是忘动作

别一 手和腿配合,人一紧张就忘了~脚腕的动作了

可能大多数初学者都有同感吧！