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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 蝶泳 › 俄罗斯游泳动作陆地练习教学片4集
灰熊喱嗨 关注Ta
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俄罗斯游泳动作陆地练习教学片4集

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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2010-7-8 00:20:09 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
前面部分，是自由泳在陆地上做全套动作，还挺有趣的，后面是柔韧性练习
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论5

灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2010-7-8 00:20:39
前面是蛙泳动作，……
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2010-7-8 00:21:15
甩肩，好柔软的肩关节
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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2010-7-8 00:21:44
男人演练的柔韧性，无语了……
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张兮兮 显示全部楼层 发表于 2015-9-11 12:38:39
谢谢。。。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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mvprocky 显示全部楼层 发表于 2017-8-1 11:18:50
视频呢，没有看到，在哪
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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