今天在水里呆了三小时，世上最打击的素神马？？那就素一个想参加三项的白痴在水里蛙着蛙着，突然边上一个十岁左右的孩童超过去了，过会又一个近60岁的老翁从身边飘过去了，偶只想拿起面条上吊，拿块豆腐撞死，拿弹弓弹自己脑门。。。。沮丧之际回想起三十天前在70CM浅水池里还呛多次水，立马又很安慰很安慰了。在公路上练长跑每天至少可以进步200米，在水里每天只能进步0.1厘米之感。今易教练刚好站边上指导了几下，“说呼吸对了，动作太快，还有没有真正的翻蹬出去，只是有形式之感，整体动作要越慢越好，如果感觉很累，那就是动作不协调出问题”，有几个人这么说过“要慢” 偶还是不明白“慢”原理，在水里还习惯用陆地的短跑快思维。是不是阻力问题，没有形成相等的反作用力而无法推进？自己的水感很差，这种状态就像让一个平足人去练跑步吧。。。