[红十字专题]2010年1月30日，相约悠游-工体泳馆 红十字水上救护队小训照片

为了应对将来在救生工作中突发事情的处理，同学们训练的很认真。
    抬头捷泳、抬头蛙泳、测泳、仰泳四种泳姿是每次训练时必上的“点心”。每个泳姿至少游50米，看情况再加量。这次进步最大的要数一哥了！别人游50米，他游100米，超额完成训练任务，数得上志愿队中的后起之秀了。
    点心用完，稍做小息，同学们开始训练拖带救溺、自我解脱，双淹溺解救等基本救生技能。两人一组，循环练习。一人拖带25米后，角色互换。这个训练主要是培训队员基本体能，还训练队员们的基本救溺技能，以便将来现实事件中出色完成任务。

/15px 感动........

原帖由 雪莲儿 于 2010-3-14 16:31 发表
为了应对将来在救生工作中突发事情的处理，同学们训练的很认真。
    抬头捷泳、抬头蛙泳、测泳、仰泳四种泳姿是每次训练时必上的“点心”。每个泳姿至少游50米，看情况再加量。这次进步最大的要数一哥了！别人游50 ...

额............