[视频] 自由泳水下划水路线

猪八戒

在自由泳技术中入水后是用小s划水(我个人把手腕的转动叫为小S划水)。菲尔普斯慢动作的时候，入水后有一个送肩的技术，在这时可以看到，手腕还会有一个小小的转动也为小S划水，这样是为了划到更多的水。

入水后如果没有送肩和转动手腕，那划水的方向没有发生变化，就会出现人体对水阻力的流失，也就是说没有了划水的效果！如果一直在一格方向运动必然会产生水流所以划水的效果就不会很好！
小S的划水就很好的克服了这一点！人体对水就有了很强的推动力！