一个极具特色的游泳视频 Backstroke, Breast, Butterfly, FreeStyle

猪八戒

一个非常精干的游泳视频，仔细看看，很清楚的展现了四种泳姿中，

身体各关节、骨骼、肌肉的运动情况。对于精确的掌握游泳技术很有帮助。

但是一定多看几遍，甚至于一帧、一帧慢慢看，或是重点看你喜欢的某一泳姿。

为了让朋友们看的明白一些，我重新一下编辑，加上一些我的理解和说明。

观看视频说明：

1.是骨骼、关节的运动更清晰，可以更好的理解动作的协调与配合。如自由泳手入水后，手臂完全伸展开，放松。

2.是发力时，身体肌肉的活动更突出，更清楚的表明了何时用力，哪些肌肉发力。红色、紫色的表示肌肉的参与情况，放松时就只剩骨骼了。红色表示肌肉伸展，紫色表是收缩。

3.注意看胸前有一灰色柱子，与胸部垂直，表示身体的方向、转体角度，增加立体感。可以很明显的看出，蝶、蛙为横轴运动，仰、自为纵轴运动。

4.画面左下角，有一三角按钮，可控制播放与暂停切换，可用鼠标拖动进度条控制进度，以便看自己想要重复观看的部分。

5.想要截图的话，下面有链接可去土豆网，它支持全屏。看到想截取的画面，先暂停，再按一下键盘上的“PrtScSYsRq”键（一般在F12的右侧），接着打开附件中的“画图”软件，执行“粘贴”就OK了。

有点啰嗦啊！如果对你有帮助俺很高兴

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好！！！！！！！！！！！！

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谢谢二师兄，回复一下

木有啊，二师兄

我看看。。。。。。。。

我也没看到啊。。。。。。。。。

真的没有吗？