不错的自由泳划手掌使用示范水下视频

三岁就很帅

The Finis freestyler Hand Paddle has been on the market for several years. As the name implies, this paddle has a very specific use, and after trying it for the other strokes, we've concluded that Finis is right... this is a FREESTYLE paddle.
自己用着感觉还不错。

Finis自由泳手蹼出现在市场上已经有几年了。如其名称所示，这种手蹼具有非常特定的用途。我们拿它试游了其它泳姿之后得出结论：Finis是对的——这的确是一副自由泳手蹼。
由于用途如此确定，这副手蹼不会是你游泳包里唯一的一副。但这不算件坏事。事实上，我们挺喜欢具有特定用途的工具，这样就可以鼓励游泳运动员在特定时间专注于特定训练。
该产品的最佳用途：
大多数手蹼设计用来进行阻力和力量训练，Finis自由泳手蹼则最适于提高自由泳技术和效率。独特的形状可以促进高肘、划水时达到最大伸展以及前探，以及正确的入水。
如何使用：
1.不需要撕掉背面的缚带，因为那里本来就没有（呵呵）；
2.自由泳手蹼设计得像个冲浪板，手蹼下方有一长长的鳍，起舵的作用。这个鳍帮助手保持笔直向前伸展，而不是偏内偏外；
3.手蹼后缘设计得可以在开始抓水时包绕住你的腕部。蹼在腕部的形状鼓励你及早抓水。这个半圆形状使你能够用手指开始引导抓水，并允许腕部轻微屈曲以做好一切动作准备。
如何真正用好（细节）：
虽然自由泳手蹼看起来挺大，其实不然。锥形的鼻子可以帮助你提前迅捷地抓水。与标准尺寸和形状的手蹼相比，感觉它在水中非常小。它不会像某些手蹼那样给你一种力量感。它鼓励你将手前探，利用你的整个臂部创造出一个更长的蹼来。
和其它任何蹼一样，你要么真正喜欢，要么根本懒得搭理。如果你的游泳包有放多种蹼的空间，把这副手蹼加上是个不错的主意。如果只有放一副蹼的空间，它可能不会入选。这副蹼是一款非常好的教学用手蹼。我们用多种方法测试过它，包括标准拉水、加速、伸展加上阻力伞拉水测试。
这副蹼对学习自由泳入水、伸展和抓水的有效技术非常有帮助。如果你喜欢拉水，这副蹼也挺不错，因为它能产生与其它蹼一样大的阻力。这是一副可以长时间使用而无需特别担心引发疼痛甚至损伤的手蹼。

Even the softest hand entry creates some spalsh... especially with paddles one. While I noticed this has a bit of SLAM associated with the entry, it wasn't on purpose, but rather, is the FALL of the hand during the entry.

Paddles. Swimmers and coaches either love 'em or hate 'em, but you can't avoid 'em. Paddles have been a part of swimming for a LONG time, and will continue to be.
奇形怪状的，怪模怪样的。

In teaching freestyle, especially the high elbow part of the pull, we sometimes tell swimmers to lead with their fingers pointed down. This is to encourage the hand to drop below the elbow, and to help the swimmer create a pulling surface or "ledge
注意他的手入水后的动作。

把橡胶带从左右对称的孔穿过打结，其作用是能把中指与手腕固定住，不至划水板在划水过程中脱落