[原创] 体验自由泳“走水”的奥妙----共振

phillipz

经常看到高手在水中轻轻用力，却能顺畅的游进，惊呼，太走水了。
究其走水的奥妙在于手脚运动频率达到共振。
不管你是1：2的腿还是1：3的腿，要寻找走水的感觉，需要让你划手的频率能够叠加在一起，以达到共振的效果，产生最大的能量释放。
共振----是指一个物理系统在特定频率下，以最大振幅做振动的情形。此一特定频率称之为共振频率。
共振----系统受外界激励，作强迫振动时，若外界激励的频率接近于系统频率时，强迫振动的振幅可能达到非常大的值，这种现象叫共振。
如何做到呢？ 就是调整你打腿的频率能够与划手的频率叠加在一起，当你划水推水的时候，会有一条腿在同时打水（小腿脚面发力压水推水）。手脚同时发力推动身体，达到最大能量释放。划手的运动重心靠上，打腿的运动重心靠下，手脚同时发力才能使两个“重心”叠加在一起，使身体的前进更具整体感。
有的高手不仅打腿（脚面的反弓下压）能产生推进力，收腿直腿拨水也能产生推进力，一只手和两条腿的频率共振，也就是在游进过程中一只手在休息，另外三个肢体按照共振的频率推进身体。
如果手脚各干各的，不能有效的配合，游出来肯定是歪七扭八的。
要游好自由泳，在你知道怎么抱水划水推水，怎么打腿之后，接下来就是要寻找你手脚频率的共振点了，手脚协调配合游出节奏才是最关键的一环。

走水的感觉真好！
不求最快但求最骚！

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不求最快但求最骚！哈哈，学习了！

不求爽心悦目，但求盛气凌人。。哈哈

我也喜欢最骚，

楼上共振指的是蛙泳还是自由泳？

上下式。。。。需要这样

看过

不求最快但求最骚！

走水的感觉真好！不求最快但求最骚，享受每一下划水