给长期坚持游泳的建议

清澈的水

我提议，长期坚持游泳的朋友可以把自己的游泳计划和体会写出来，我们几个专业运动员再根据你的自身情况做一些解答和指导。因为光是我们来说专业技术的话题也很局限，毕竟标准本来就在那摆着呢，有大纲、有教材。但是目前论坛的发展方向并不是要培养专业运动员，而是走大众健身的路线，那么要怎么紧密的结合群众实际情况呢？还是要互动，有提问才有回答。当然我们专业的也应该不定期的在坛子里发一些最新的运动资讯，以便大家更好的掌握运动趋势，再根据自身情况掌握锻炼技巧。

说得不错～～～～～

支持下。。但是首先还是要坚持下来。

那个坚持不是一周二周，一个夏天，而是三年五年。。

很不错噢！！！！！！！！！！！！！

感觉这个网站的管理人员还是蛮专业负责的说

开心点点 发表于 2011-7-1 20:19
感觉这个网站的管理人员还是蛮专业负责的说

悠游俱乐部教学系列视频-学游泳就象呼吸这么简单 step by step(清水教练)
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5953&fromuid=316

谢谢悠游网的指导，正是通过你们的资料我改进了我的技术，使我受益匪浅。

{:soso_e179:}

启发  培养兴趣  组织有归属感   荣誉感   。。。。

我坚持有一段时间了 当然和柴斯伯爵没法比 今天也刚刚在群里发帖了 希望可以得到老师的指点 谢谢群主

我算老泳客，连续多年几或全年不休，都是早上6点多到8点多！由于不是专业，一直都是自己埋头游，原来每天下水3000米自由泳（不标准）后就上来走人，最近才看游泳论坛之类的，有所帮助！现在每天练习扶板打水1000，然后游1000左右，蝶泳腿练400左右，蝶200左右（换气很累），属于挣扎蝶；希望向高手学习，多谢这里的非常棒的学习视频！你们辛苦了。