自由泳的S划和直划-讨论

力量好的还是推荐直划

如果老夫没有看走眼，烟灰也是一位游泳高手，欢迎参加我们的俱乐部，欢迎参加我们的活动。

现在发现不仅仅是手在发力

腰也要协调起来~

看贴子学游泳中!!!!!!!!!

学习自由泳的朋友有必要认真地看一看这个帖子，至少本人受益非浅，看了n多遍～～学习中提高。
游泳不但要用体力，更重要的是要动脑。

自由泳腰部力量用的很多吗?

自由泳腰是要用力的，但不是很用力。
腰的作用主要是让肩膀不要大幅度的摆动，以造成对水的阻力太大。同时腰的作用是控制自己的腿和臀部扭动不会太大。
以上所述纯粹是个人体会，不知道说得对不对，大家一起探讨。

真晕。。完全搞不清楚。。等学了再试试！

引用第27楼都都于2006-08-13 20:55发表的“”:
自由泳腰是要用力的，但不是很用力。
腰的作用主要是让肩膀不要大幅度的摆动，以造成对水的阻力太大。同时腰的作用是控制自己的腿和臀部扭动不会太大。
以上所述纯粹是个人体会，不知道说得对不对，大家一起探讨。

我感觉也是这样.腰应该是控制身体平衡的

前2天试了下~直线划水和s划水的滑行距离差不多~看来我也属于力量型选手~要改直线划水了~
向国家级冲刺~~~~~~