游泳业余锻炼标准(业余技术等级)

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业余锻炼标准(业余技术等级)
2004-03-30 中国游泳协会


          　 业余健将        一级    　     二级        三级
        　50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳 　 35.00  34.00  　 39.00  38.00  46.50  　 45.50  58.00  57.00
100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50
200米自由泳 2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00
400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00
50米蛙泳   44.00  43.00  49.00  48.00  59.00  58.00  1:14.00 1:13.00
100米蛙泳  1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50
200米蛙泳  3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50
50米仰泳   40.50  39.50  44.00  43.00  52.50  51.50  1:05.00 1:04.00
50米蝶泳   38.50  37.50  41.00  40.00  50.50  49.50  1:02.50 1:01.50

(此贴已删)~~~

(此贴已删)~~~

很好，有目标了。

下次带个秒表测试一下，有奋斗目标了！

做梦都想游的跟飞鱼似的

那就做梦吧

随便说下搞个业余的就可以了.还搞什么专业记录,这不是打击网友的积极性嘛.

呵呵，专业的记录确实是不太容易达到啦~

有道理,已经删了专业组的:)