郁闷啊``失眠啊``怎么办哦？？

郁闷啊``失眠啊``怎么办哦？？
555555555~~发现我长了好多白头发``

喝牛奶！喝熏衣草！听Jzza音乐！数绵羊！
先试试看！
呵呵！

引用第0楼小宾宾于2006-05-07 05:41发表的“郁闷啊``失眠啊``怎么办哦？？”:
  郁闷啊``失眠啊``怎么办哦？？
555555555~~发现我长了好多白头发``

去游泳啊，耗尽你的体力，让极度的疲倦赶走失眠

想阿琳娜
想到睡不着吧？  哈哈哈哈 ~~~NICE

52度的白酒来一瓶，保证很好睡，哈哈

睡不着就不要躺在床上了， 去做事情，去忙，让自己体力透支，我每次睡不着的时候，我就去逛街，让自己累到极点。回来保证想睡的！

听猫王的歌，很容易睡着！ 或者AIR SUPPLY

我觉得听张信哲效果会更好～～一般我睡不着就听他的歌

运动是最有效的

数羊——最经典的办法！