自由泳出发和转身练习方法

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烛影摇红 发表于 2006-5-21 12:17:15
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自由泳出发和转身练习方法
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游泳出发练习分解图片
爬泳的转身练习
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=47574&fpage=1

以下系列转身动画由 liyuzhe0869 提供
初学爬泳转身系列动画(一):看哈克特的动作多潇洒!
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=28663

爬泳转身动画(二):看M.Klim的身躯是怎样转过来的?
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=28664

爬泳转身动画(三):向泳界专家提一个粗浅的问题
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=28675

爬泳转身动画(四):L.Benko转身动作更清楚!
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爬泳转身动画(五):先从水中翻跟头开始
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=28723

爬泳转身动画(六):一张大家熟悉的动画的本来面目
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=28796

爬泳转身动画(七):这位女选手的动作好象容易一点。
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=29150

看看索普的出发式是怎样做的?
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水草蟒 发表于 2006-8-29 17:38:55
谢谢楼主,好贴!!
persistence 发表于 2011-7-14 15:07:58
没有一个是看得到的
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