自由泳脚踝动作

烛影摇红 · 烛影摇红发表于 2006-5-22 16:37:15

烛影摇红 · 烛影摇红发表于 2006-5-22 16:38:03

水草蟒 · 水草蟒发表于 2006-8-29 17:19:33

[fly]好帖！收藏了[/fly]

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-6-29 17:13:18

没图片，没视频了？

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-29 22:15:21

柴斯菲德伯爵发表于 2011-6-29 17:13
没图片，没视频了？

脚踝的视频好像很多阿

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-29 22:17:00

如何培养和提高自由泳腿在水中的感觉
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 10&fromuid=6566

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-29 22:17:29

[游泳教学]悠游游泳课堂低头扶板打自由泳腿
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 79&fromuid=6566

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-29 22:17:41

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-29 22:18:10

这个不错
日本自由泳全浸教学自由泳腿在游泳中的运用
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 36&fromuid=6566

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-29 22:18:28

红十字水上救生呼吸管自由泳腿手放两侧教练示范
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 57&fromuid=6566

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