楼主: dolphin

斑竹的几张视频

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烛影摇红 发表于 2006-6-1 20:23:26
看不清人脸,分不清谁是谁~~
原产非洲 发表于 2006-6-2 01:13:11
是子不语啦~~哈哈
豆豆 发表于 2006-6-2 10:57:03
短小精干!
guzhou 发表于 2006-6-2 11:08:53
怎么样才能游到这个水平呀?我蝶泳手还是不对,下次请多多指教
小宾宾 发表于 2006-6-2 11:57:23
游第一个的就是斑竹拉``
  哈哈`~!!!
  真帅
 楼主| dolphin 发表于 2006-6-2 14:33:54
引用第13楼guzhou2006-06-02 11:08发表的“”:
怎么样才能游到这个水平呀?我蝶泳手还是不对,下次请多多指教

孤舟短时间内能练到这样很不错了,你目前主要是动作的协调问题,整个节奏要跟着腰的节奏走,身体各部分动作不能分散成各自为政的机器,建议有空要多打蝶泳腿,由腰腿的打水节奏体会整个蝶泳行进的节奏,回头再练整体动作,你一定会进步很大.
 楼主| dolphin 发表于 2006-6-2 14:41:22
引用第4楼小宾宾2006-06-01 09:15发表的“”:
赞~!!!!
   
   师傅```您什么时候有空啊?
  赶紧把我的蝶泳给教会哦~!!
  自由泳前滚翻我已经学会咯~
.......

哈,好的!
滚翻这么快就会了,你真行!
对了,你的蛙泳50米37秒多已经接近国家二级了(50米长池37秒,25米短池36秒),努力啊!!!
文秋尘 发表于 2006-7-21 13:48:24
好猛~~~~~啊
 楼主| dolphin 发表于 2006-7-21 16:16:49
文老弟,好久不见,你还在人民游吗?最近蝶泳应该进步很大吧!
一切随缘 发表于 2006-7-23 08:31:39
实在是酷
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