对俱乐部教学的一点想法，希望大家多提意见

水竞

参加了几次俱乐部的活动，主要是负责自由泳教学这一块。
活动不多，想法却是多多少少有那么一些，这里提出来，希望大家探讨探讨。


进行游泳运动，每个游泳爱好者都希望自己泳姿优美，游进矫健。游得快成为大家衡量游泳水平的一个重要指标。那么，这个“快”是怎样达到的？—————技术水平 +身体素质+竞技状态


观察了大家的活动，就自由泳而言，我感觉大家的水平还停留在揪技术的层面，划手、打腿、身体控制  各方面技术都比较糙，并且自身没有形成一种正确的游泳概念，一旦没有教练指导，自己不晓得如何提高游泳水平。因此在这种情况下，哪怕一天5000的游，最多别人说一句：“这哥儿们真有劲！”我想，这绝对不是大家希望面对的。


对于各位希望有所精进的会员来说，现阶段需要认准一种风格，需要细扣、纠正技术，而不是单纯的看今儿快了1秒，明儿多了50米。落实下来就是——教练员跟进。每个教练都是认真负责的，每个人都有自己的训练风格，教学进度，彼此之间却可能存在冲突。作为学员一旦适应了某种风格并坚持下去，就必然会有所进步。


铺垫了这许多，想说的是——俱乐部现有的教练员各自负责一项或两项教学，学员参加学习后如果对这位教练的教授方式感兴趣，就请积极的跟进，教练布置得任务尽力完成，教学课不要想来就来，一会儿玩那个一会儿学这个。当然，这所有的活动都是大家自愿的，但是，既然花了这个时间这个精力，总得有所成就吧！能看到各位的游泳水平有所提高是对每个教练员的鼓励，对吧！每个教练员都不缺游泳的。


对自由泳精进这块比较感兴趣，在自我提高与游泳教学中，我喜欢陆上水中并重，强调分解游与配合游的结合。每次我会有自己的训练安排，也希望跟随的会员能努力完成，我们一同进步。



ok，这是我的想法，欢迎各位发表意见。对与不对的地方，大家指出。众人拾柴火焰高嘛！！！！

感谢水竞发的贴，下次找跟你学自由泳。

亲爱的，我爱死你了，虽然品味人生说“同是南京人，差别怎么那么大了”我也认了！嘻嘻！

你老老实实的跟着你师傅练，会有效果的！

很感谢水竞的建议！
有了你们的真诚付出，我们还有偷懒的理由吗 ？
加油加油~
各位会员们，别辜负了教练们的苦心！

水竞的这番话
   才是我们悠泳乐的精神~~~
      请各位学员提出不同的意见
   这样我们教练组才能做得更好~！

欣赏水竞的竞业精神!
不过,我的看法是:技术主要要在自己的实践中体会.其实就俱乐部的性质与活动特点而言,每次活动主要是让教练看一下自己动作上还有什么需要改进的,最关键是平时自己要多游多想(想想教练是怎么说的,为什么这么说的,自己有什么感觉).所谓修行在个人就是这个道理.
虽然说盲目地练不一定有进步,但明白了动作后,泡在水里的时间不够,感觉还是出不来的,水感是地基,要打牢!
爱水吧,泡水吧,玩水吧,时间长了你就会是条鱼!!!

这句很逗“哪怕一天5000的游，最多别人说一句：“这哥儿们真有劲！”
用心体会，努力跟进，避免成为“蛮牛”。谢谢教练

感谢水竟教练!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我会努力的

练腿

的!

毛主席教导我们:

好好练腿, 天天向上!

引用第3楼水竞于2006-06-17 00:32发表的“”:
你老老实实的跟着你师傅练，会有效果的！

她最近都没来了,不知道干什么去了~