请高手解惑

清网

我是游泳爱好者，从玩水开始一点点的就学会了，当然和狂热的游泳爱好者还是有区别的，就是不经常游，没有什么水平了。看到有些人游的那么漂亮很是羡慕！希望在这里有游泳高手能回答我的问题使我的游泳水平提高也能游的那么漂亮！谢谢！
1：我身体素质很一般，蛙泳能游很长时间，可是自由泳，仰泳一坚持不了多久了，看到有很多的小孩，体弱女子都能轻松的游很长时间感到不解，我的体力再怎么不好也不至于比不上一个小孩子吧！我的问题是是不是只要学会了正确的动做任何人都能游的很轻松游很长的距离？

技术固然重要 水感也挺重要的 多少也有一些心理作用存在

蛙泳入门很简单。一般爱好者掌握了一部分技术再多游游就可以长时间的锻炼了，速度不能保证


自由泳、仰泳的入门难一些，身体漂浮控制不如蛙泳轻松。你现在可能还没有掌握正确的姿势，水中无用功较多，自然疲惫。



老师教是一部分，自我感悟非常重要。

我也有问题~!
对深水区有恐惧感啊 其实我已经会游了(蛙泳)
一到深水区就紧张....脚踩不到底 就不太敢游

怎么克服这样的恐惧感啊?多练习 多下水游?~~
请达人们赐教!!

你所说的蛙泳会游，可能与我们理解上的会游概念不同。会游这里面包括在水中对身体的控制，以及遇上紧急情况的自我调整。另外，游泳的熟练会消除你在深水的恐惧，就是因为在水中你不能自如的控制自己，到了深水没有保证之后会心慌。

多游，熟练游泳技术，再有保护的情况下多去深水，会解决问题的！

一个朋友曾经问我：你去海里游泳，海有多深？
我回答说：我不知道，因为我只在水面上游泳。

水竟说的是! 谢谢指点:)

以后一定要多下水了~能不能推荐个合适我这样技术去游的池子...

湖里游泳馆的池子 对我来说, 浅水区太浅~深水区太深了

我想技术的成份很重要！而技术的熟练和掌握很难！如果技术熟练了，我想任何人都能游的很轻松！当然如果练到各种技术都很熟练了，那么轻松的游四五十圈当然就不会是什么问题了，怎么才能练到技术都很熟练了呢，一定就是要经常的练习了，从不熟练到熟练，关健是领悟，领悟个别的技术要很长时间，有时突然间就领悟了，我就需要很长时间！有一个好的教师很关健！

我也是一到水深区就紧张,说起来好笑,小学就会蛙泳,到现在也没有任何进步.

这和配合有关系...节奏非常重要.