请问游蛙泳怎么能游得快一些？

会飞的苹果

我游蛙泳，老是觉得腿没有用上力，是不是因为这样，才游得很慢啊？

蹬不到水.
原因可能有很多,
有机会参加活动,让教练看看问题出在哪里,
希望以后你在水里也能飞起来~~~~~

请问，蛙泳一定要用嘴巴呼吸气吗，还是抬头时用鼻子也可以。
偶一直搞不清楚，因为偶可以憋很久，但头露出水面时，用嘴巴不如用鼻子舒服，所以再进入水中时，就感觉呼吸不过来了。

所有泳姿按道理来说都是嘴巴呼吸，有的高手是鼻子嘴巴一齐用，但是初学者都是从嘴巴学起的。

出水呼吸感觉不爽，是因为在水中没有把气都吐干净，出水时候吸得不够，自然下水不舒服。用鼻子习惯了，换成嘴巴有点不适应。多练练，会熟练的

谢谢楼上的，再问一下，在水中把气吐干净，是不是要吐出很多水泡那种

泡泡多是一个表现，根本是把肺里面的气吐光，就像深呼吸一样。

在海里游,是不是一直要喝海水呀,好苦.................