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趣味初级游泳教学
趣味初级游泳教学
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烛影摇红
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烛影摇红
烛影摇红
发表于 2006-7-18 14:32:21
9583
5
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教初学者
游泳
,若因时间压力或求好心切,希望在短时间即见成效,下水几次即开始教四式游法,而勿略了让初学者先学会在水中闭气、吐气、潜、浮的技巧,教学上将会是事倍功半,好似婴儿,尚不会坐,即由大人扶着走路,站在长远的眼光,婴儿迟早是会走路,但就苦了婴儿及大人。
成人初学者肌肉强度或许不够,小朋友初学者则身体尚在发育,一开始,可经由不同的水中游戏,让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧,轻松的学会在水中潜、浮自如即可,按步就班教学,多花点时间让初学者打好水中活动的基楚,事后四式的教学反能收到立竿见影的效果。
有人开玩笑说,小朋友游泳,由于怕喝到水,头抬的高,因此总是沉下去,更别说教他向前游,灵机一动,既然浮不起来,试着下潜也可以,学习比赛潜水,结果小朋友吸口气,怎么潜也沉不下去,觉得无聊,顺手划水就游走了…….。以下是摘自纽西兰学龄前学习游泳标准图案,图中各个图案动作只是个原则,若能灵活应用,以趣味化方式,六个单元依序教学,或有助于初学者之习泳。
参考上面图片身体力行,教您身边的人,轻松的成为一位合格的初级游泳教练,另外,您若还不是很熟悉水性,也可试着参考图案动作,自我训练啰。
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显身卡
柴斯菲德伯爵
发表于 2006-7-20 12:51:32
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图片在哪?为何俺看不到,不要说是RPWT
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三岁就很帅
发表于 2006-7-28 00:46:04
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good........
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梦想水上
发表于 2007-7-4 23:11:15
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我也看不到图片啊
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蓝颜知已
发表于 2007-7-5 11:58:40
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图片??? [s:30]
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显身卡
西雅图
发表于 2007-8-31 22:01:47
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哪有图片啊? [s:16]
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