各式泳姿的比赛规定

烛影摇红

自由泳
一、在自由泳比赛中，可采用任何泳式。

二、在自由泳比赛中的转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。自由

泳犯规动作多发生在滚翻转身时，身体的任何部分未触及池壁。

蛙泳

一、泳的出发和每次转身，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧势，

两肩应与水面平行。

二、蛙泳每一个转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。两肩应保持水平位置。这一条应引起每一个学习游泳的人知道并养成习惯。在一些基层比赛中，蛙泳转身和到达终点触池壁犯规者甚多，一些人往往急于触边而忽视了手的位置。你追我赶、拼来拼去拼到终点，因为对规则不理解又没有建立良好的规则意识而触犯规则。造成该项目比赛被取消。所以再次强调蛙泳的每一个转身和到达终点时必须是双手同时触壁。

恩！双手触壁是很重要的！因为这个很多运动员成绩被取消哦！

嗯 嗯，注意啦~~~

长见识啦，谢谢