泳友们一起走过的日子

莫召奴

相信大家加入游泳网后，一定会被快乐的氛围所吸引。
每一个人为了共同的爱好走到了一起，为了共同的目标而不断努力。
今天我们见证了这一切，让我们一起记录，一起回忆。让它成为我们最高贵的财富。

希望大家建立一个自己的健康小档案。
然后由教练为您在网络中开出一个小小的运动处方。
小宾宾在努力着，超人在努力着，飞花在努力着……每一位辛苦的教练都在努力着。

建立资料（请在运动处方版进行开帖）：
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ID：
性别：
年龄：
QQ：
职业：
联系方式：

请认真回答下列问题，您的真诚将成为我们为您服务最宝贵的财富。

你觉得你身体如何？为什么喜欢游泳运动？游泳对你的身体起到的作用？（我们将有专业营养师为您搭配最好的运动处方）



参加俱乐部最大的收获是什么？


请记录每次参加俱乐部测试的情况（请认真添写每一次）



如有建议，请跟帖；
建立资料库请重新开帖。
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建立资料请进入http://bbs.xmswim.com/thread.php?fid=84

如果有的人自己的档案资料做得漂亮，俱乐部会专门为他开设一个专栏，作为他成长足迹的介绍。并为他开出更好的运动处方。让更多的泳友学习。

ID：烛影
性别：男
年龄：37
QQ：10458244
职业：工程师
联系方式：QQ

海水里泡了多年，一直以为自己会游泳了，现在看来只是泡水而已。
直到2005年9月遇到了黑米粒。当时正对自由泳感兴趣，实际上只是找到一点感觉而已，黑米粒直到我如何打腿，如何抱水，如何推水。。。。。。才知道什么是规范的游泳，一直苦练，但是不懂得换气，智能一口气有25米。
2006年3月18日在小鱼社区知道了这个俱乐部，非常兴奋，上论坛和QQ找了很久，找到了呜咪教练是俱乐部里唯一教自由泳的教练，便在QQ上死缠着呜咪教我自由泳。。。。。。
第一次参加活动时认识了俱乐部中的一位高人——子不语。他教我如何换气，按照他所说的一下子就学会了。
回家后看了子不语的帖子，懂得了与水交朋友，不要和水搏斗的道理——这正是我的致命缺陷。以前只知道拼命划水，不求质量，不求规范，到头来只能停滞不前。
第二次参加俱乐部的活动开始慢慢体会波波夫说的话，放慢速度，把动作做到家。以前25米我要划水24下，后来逐渐减少到22下，20下，18下。。。。。。子不语兄在一旁夸奖我领悟力很高，从那一瞬间，我几乎疯狂地喜欢上了这个俱乐部，喜欢上了游泳，喜欢上了自由泳。
我的50米自从开始的55秒提高到了现在的33秒64（2006年8月测试的成绩，25米池，无跳水）——业余一级的水平。
我的进步同样得到了清澈的水、霓裳、阿布仔、土到掉渣、水竞、农夫3拳、乐乐谷、鱼人的指点。
终于感谢俱乐部各位热心的教练！谢谢小宾宾为广大游泳爱好者提供了这样一个互相交流互相学习的平台。
一年的游泳锻炼，我的身体素质和精神面貌改善了很多，因此我把摇红和都都也拉进了俱乐部，希望他们也和我一样体会游泳运动的健康与快乐！

我与楼上很有同感，由于种种原因参加活动次数极少，不过我认为要是多去参加几次那肯定能象烛影说的50米自从开始的55秒提高到了现在的33秒64，在这还是借烛影说的要感谢俱乐部各位热心的教练！谢谢小宾宾为广大游泳爱好者提供了这样一个互相交流互相学习的平台。

我支持了，也参与了哦，可是好象粉少人耶，嘿嘿嘿

hoho `
  很不错的样子