怎么游泳才能把小腹锻炼得平旦些？

波霸 · 波霸发表于 2006-9-28 00:00:47

我游泳时根本就没有用到腹肌的力量，怎么游泳才能把小腹锻炼得平旦些？

辣妹 · 辣妹发表于 2006-9-28 00:57:31

看那些游泳高手个个都是虎背熊腰

dolphin · dolphin 发表于 2006-9-28 14:56:04

每天去打1000米蝶泳腿吧,保证腰腹线条绝佳,哈哈.
游泳运动员员是虎背狼腰的,不是熊~~~~

烛影摇红 · 烛影摇红发表于 2006-10-6 08:02:15

倒二瓶言之有理！还有一个办法效果更好——连续21天不吃饭试试～～

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