游泳"双黄蛋"

张亮

今天是上班的第一天,领导照例要前来慰问.简单的寒暄过后,领导的车先冒了烟,我们的车再冒股烟,早早回家!
    虽然初四省馆营业至今,已去过两次,但还是想去.好在今天约上了徒弟,路上也不寂寞,言谈间竟是泳群的开心事.外面阳光暖暖滴,春风也是温柔滴,心中又添几许温度.省游泳中心,我们来拉!
    一下水,就和徒弟各泳一道,互不干涉!
    先是400米自放松,下来是6乘100米自由打腿,再下来跟徒弟一起手带掌,腿夹板6乘100,下来取掉夹板带掌5乘100米,下来扶板蛙腿3乘100米,下来蛙泳4乘100米,最后放松200米.然后上岸休息,这时徒弟提前走了.稍等,进行"孤人晚餐",内容:鸡腿,饮料,水果.
    依往常作息,餐后得散步,于是来到了短池馆,呵呵,两帮专业的运动员正在训练,无论男女身材绝对一流,不由人感叹,电视上的所谓模特比赛的泳姿展现相比也太一般了,简直就是鸡肋,如果让眼前的运动员跟他们一起走猫步,后果可想而知.对他们自信心会是多么大的一个打击.......
    再转回长池馆时,才发现6.30的省中心人真的安静!几个泳道都是空无一人.这时能清晰的听到边道的水流溢进到排水槽的声音,哗哗滴,就象是漫步到了海边.1个半小时的休息竟然也惬意无比.
    开始压自由泳腿,要想游好自由泳,压脚掌是硬道理,脚面蹦的越平打水效果越好,两者成正比.
    看见上次见的那个游蝶泳的狂人了,这次跟他练习自己生疏的泳姿---蝶泳得了,还是先放松400米自,然后跟他一起,50米碟50米放松,前5组他带我,后五组我带他.终于折腾完了,突破了自己蝶泳的练习最大量拉!这时候看见旁边道的两个MM好漂亮,好熟悉,哈哈,是猫跟蔷薇,已经都7点多拉!她俩来的这么晚!
    今天游了两遭,可只买了一张票,玩的真超值!聊天的时候,感觉到自己鸡皮疙瘩起来了,用手来回搓,也不见下去,跟晚餐啃的鸡腿上的一个摸样.该是撤的时候了.再见了顽皮的猫/可爱的蔷薇.出馆的时候,空气还是暖暖的味道,顶着头上半轮明月,双场游到此结束.

(西安泳迷/张亮)

先是400米自放松,下来是6乘100米自由打腿,再下来跟徒弟一起手带掌,腿夹板6乘100,下来取掉夹板带掌5乘100米,下来扶板蛙腿3乘100米,下来蛙泳4乘100米,最后放松200米.
先放松400米自,然后跟他一起,50米碟50米放松,前5组他带我,后五组我带他.

汗，量够大的。。佩服！！

专业的！！！