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猪八戒
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猪八戒
猪八戒
发表于 2008-9-25 23:59:13
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俄罗斯名将波波夫,虽退役多年,
但他那优美的
自由泳
永远值得我们欣赏和学习!
最著名波波夫"咬肩"换气法
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本帖最后由 猪八戒 于 2008-9-26 00:04 编辑
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猪八戒
发表于 2008-9-25 23:59:38
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水上移臂,自然轻柔
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:00:11
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水上高肘移臂
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:00:35
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水下动作,抱水冲分
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:02:04
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水下动作,划臂线长
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:02:37
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水下脚鞭状打水
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:03:03
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空中转肩高肘移臂
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:03:30
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抬头自由,练习划手转肩平衡身体
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猪八戒
发表于 2008-9-26 00:03:47
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觉得好就顶一下吧。。谢谢XDJM
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坎水
发表于 2008-9-26 00:14:38
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抬头吸气时顶一下
半天看到一张图，可能是网速慢。
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