请教高手自由泳问题.

鱼飞

本人学游泳已半年,蛙泳能游1000,自由泳只有50,游不动,请问各位高手为什么呢?是呼吸问题吗?

具体问题具体分析[s:5]

很有可能是自由泳的配合问题，
动作没有控制好，造成不必要的阻力，致使体力过多浪费...

一般我个人是比较喜欢强调游泳要借力用力，该用劲的不吝啬，该放松的时候借足水的浮力
游起来才能轻松

有机会多参加俱乐部的活动，让教练给看看，比较容易解决
因为对于泳者而言，要真的用语言完全描述现实的动作情况还是比较有难度的
很多时候，游的和想的是不一样的 [s:16]

一般我个人是比较喜欢强调游泳要借力用力，该用劲的不吝啬，该放松的时候借足水的浮力
游起来才能轻松
多谢指点! [s:29]

腿打水和手划水的配合应该是什么样的.

我现在是腿打水两下,手划两次.

短距离自由泳比赛一般是6次打腿配合两次划臂，长距离自由泳比赛是2次打腿配合两次划臂。

腿手交错，对于初学游泳的人，更多是用来控制身体平衡的，而不是讲究效率和速度

这个就和跑步和走路一样的道理，同手同脚是很难协调的~

建议你试试划三下手臂呼吸一次，这样可以两边轮换呼吸。