[自由泳教学] 高水平运动员自由泳移臂入水 手部动作

    [复制链接]
iswim 发表于 2011-6-15 13:54:24
26727 22
平行入水
自由泳-大拇指先入水
小拇指先入水

评分

参与人数 1悠币 +10 激情 +10 收起 理由
dfaz8 + 10 + 10

查看全部评分

肥肥安 发表于 2012-5-12 12:59:51
谢谢,非常收获
常青树 发表于 2012-6-1 20:26:14
学习了,有收获
swimsmooth 发表于 2012-6-1 22:19:32
常青树 发表于 2012-6-1 20:26
学习了,有收获

建议上传自己的视频。到游泳达人区
小脸猫 发表于 2013-8-15 19:18:00
感觉大拇指先入水 更方便点
hanson 发表于 2013-11-11 11:29:32
解决问题,学习学习再学习!
hanson 发表于 2013-11-11 11:34:47
还是大拇指入水~
MichealTear 发表于 2013-11-11 14:31:09
dingggggggggggg
四分卫7 发表于 2013-11-19 19:52:18
还是感觉小拇指入水很别扭啊
BarryBao 发表于 2013-12-27 15:17:19
现在基本上是平行入水了! 刚开始学习自由泳的时候差不多是拇指入水。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim