蛙泳腿动作完整示范用手示范腿的动作

16868 发表于 2013-9-2 00:33:15

正在学习，看看

亲鑀の抱你 · 亲鑀の抱你发表于 2013-9-2 00:59:15

两天左右就可以学会游泳。
1、练习基本的蛙泳划水方法，了解基本的姿态，扒着岸或有人拖着简单练习15分钟,可以登陆游泳网站“悠泳”。首页有4 种泳姿的动画，还有详细解释。

悠雅 · 悠雅发表于 2013-9-2 06:06:34

学学看看学学

ts1952111 · ts1952111 发表于 2013-9-2 08:19:14

恩呢讷讷，貌似不错，干系而感谢表感谢

不系舟 · 不系舟发表于 2013-9-2 10:54:50

如何游得快，真是太难了

牙医生 · 牙医生发表于 2013-9-2 11:19:28

顶顶顶顶顶顶顶顶d

344397778 发表于 2013-9-2 15:39:55

新手学习下新手学习下新手学习下

flying · flying 发表于 2013-9-2 17:43:38

腿部的练习比较重要。

itxian · itxian 发表于 2013-9-3 11:19:57

我是新人，来学习的，请多多指教！！！！！

萝卜皮 · 萝卜皮发表于 2013-9-5 12:10:58

学习蛙泳技术

[初阶泳者] 蛙泳腿动作完整示范用手示范腿的动作