浅谈少儿初学者应该先学那种泳姿更科学

youyong

暑期大量的少儿涌进游泳池,面对滚滚而来的财源,游泳教练好不高兴,在高兴之余进行流水式的作业中也面临了几个问题.1.学员多.2.教学时间短.3.要保证教学质量.面对这几个问题不同的教练员有不同的见解,蛙泳,自由泳,仰泳,那种是少儿初学者的最佳选择呢?

要学会游泳一般分四个步骤.1.呼吸.2.漂浮.3.手腿练习.4.游进呼吸.从节省时间提高教学效率上来讲,三种姿势在完成了第一个呼吸环节后(现在教学在打水板的辅助下),蛙泳和自由泳可以跳过漂浮环节直接进入拿板打腿练习,但蛙泳的腿部练习要分收,翻,蹬,夹,四个动作相对比较复杂,自由泳腿则只是上下交叉打水相比之下比较简单,很显然自由泳更省时.

从科学层度上来讲,蛙泳腿部动作是收,翻,蹬,夹,需要小孩的膝关节和踝关节弯曲才能完成正套动作,常此以来就让小孩在游进过程中养成了弯曲膝关节和踝关节的习惯,对他们以后学习自由泳和仰泳造成了障碍,因为自游泳和仰泳的腿部基本动作是不允许膝关节和踝关节弯曲的.所以蛙泳不益首选.