»社区 › 悠游互助 XmSwim Help › 自由泳 › [游泳教学] 自由式踢脚踝关节的柔软度

楼主: iswim

[初阶泳者] [游泳教学] 自由式踢脚踝关节的柔软度

[复制链接]

srhjy_01 发表于 2015-4-11 11:05:51

我想练踝关节的柔韧性

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

emily209 发表于 2015-4-11 13:20:23

好好学习，天天向上

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

wangbo71 发表于 2015-4-16 19:33:05

很想把腿打好啊

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

灰太狗发表于 2015-4-16 22:25:59

学习学习再学习

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

牛仔Chris 发表于 2015-5-11 16:21:03

这个一定要看看。这个一定要看看。

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

hero 发表于 2015-8-14 16:15:35

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

不计后果发表于 2015-8-16 07:51:58

dddddddddddd

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

lzksmib 发表于 2015-8-17 18:58:48

撒旦的空间按电话卡

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

H_Y_L 发表于 2015-8-18 22:31:13

ffffffffffffff

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

小波爱游泳发表于 2015-8-19 15:38:29

都要回，不回看不到

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

1 ... 11 12 13 14 15 161718 19 / 19 页下一页

返回列表

发表新帖

推荐课程

游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。

￥128 游泳技术

中级类型：游泳训练

立即学习 17480人已学习

蛙泳的基本技术

￥免费蛙泳的客观规律

初级类型：配合

立即学习 16876人已学习

仰泳的基本技术

￥免费仰泳的客观规律

初级类型：配合

立即学习 16602人已学习

关注我们

QQ空间新浪微博微信关注

[初阶泳者] [游泳教学] 自由式踢脚踝关节的柔软度

浏览过的版块

推荐课程

关注我们