蛙式的技术效能身体要尽量打直保持在水面线下

allen · allen 发表于 2011-7-7 00:54:30

蛙式的技术效能

所有的四式泳姿都一样，
身体要尽量打直，保持在水面线下，
甚至单是脚掌的打直，都可以增加漂浮的效能。

王王1 · 王王1 发表于 2011-10-9 18:27:09

一直在按这种方式去做，谢谢了

清澈的水 · 清澈的水发表于 2012-4-24 23:14:41

全浸Dave教练系列视频保持刚体（超清）
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 739&fromuid=316
和这个应该同出一辙吧。。

allen · allen 发表于 2012-5-23 00:04:58

{:soso__11383482404199079990_1:}喜欢的朋友希望别让帖子沉了
{:soso__1903327126495154374_2:}别潜水了。。

allen · allen 发表于 2012-9-13 21:07:59

感谢大家支持，我会继续在悠游网po更优秀的学习文章，让你们学习，我们互相交流一起提高

小一乐 · 小一乐发表于 2012-11-20 10:17:55

{:soso_e179:}

[初阶泳者] 蛙式的技术效能身体要尽量打直保持在水面线下