跳发时泳镜如何不被冲掉

水将军

这几天有学员问，如何跳发才能防止泳镜脱落进水，其实原因不外乎入水角度和泳镜型号问题。 总结了几条供大家参考。

1，入水时下巴向胸部回收，两只胳膊紧紧夹在脑后，眼看前下方，前额头顶对水；
2，两臂夹两外眼角；
3，泳镜尽量选择竞速型；
4，部分运动员习惯带好泳镜后通过瞪眼挑眉毛来拉伸面部肌肉。从而吸的更紧。
5，可以尝试带两个泳帽，泳镜在内，泳帽在外。




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