»社区 › 悠游互助 XmSwim Help › 自由泳 › 不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

楼主: iswim

[高阶泳者] 不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

[复制链接]

Seaguuuul 发表于 2015-12-19 21:34:42

回复查看回复查看

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

行路发表于 2016-1-22 15:49:03

学习------

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

1964老家伙发表于 2016-1-25 09:58:48

自由泳太难，必须好好练习才行

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

曙光初照优泳者发表于 2016-1-27 10:03:32

放松你的肩膀。

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

wupeihui 发表于 2016-2-3 15:10:42

游自由泳手臂好酸

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

leozhang868 发表于 2016-3-9 18:21:45

这个要看看，肩膀有问题

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

卟啦咕发表于 2016-3-15 00:47:44

我想看看参与一下

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

大飙发表于 2016-3-15 12:10:19

非常想学习

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

mmmnmmmm 发表于 2016-3-15 23:27:23

不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

乐途ly 发表于 2016-3-16 12:48:15

好好学习，天天进步

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复支持反对

使用道具举报

1 ... 43 44 45 46 474849 50 51 / 51 页下一页

返回列表

发表新帖

推荐课程

游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。

￥128 游泳技术

中级类型：游泳训练

立即学习 17278人已学习

蛙泳的基本技术

￥免费蛙泳的客观规律

初级类型：配合

立即学习 16674人已学习

仰泳的基本技术

￥免费仰泳的客观规律

初级类型：配合

立即学习 16400人已学习

关注我们

QQ空间新浪微博微信关注

[高阶泳者] 不同的自由泳手臂的热身练习 放松你的肩膀

推荐课程

关注我们

[高阶泳者] 不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀