悠游文摘 酷夏游泳清凉安全如何兼得 游泳入门的朋友要注意了

沙丘

天津一泳池触电事故致3死多伤 因电线被剐落水

该游泳池内有两个池子，左边给儿童玩耍，右边为出事游泳池

死者家属难掩悲痛

　　亲历
　　多人直接被电晕水中
　　21岁的梁天宇是其中一位伤者。他说，当时，好友昊南（化名）在岸上触到地上的铁丝，随后倒地。“我在水里，被电得全身发麻，我下意识地举起双手，大喊：‘救命呀，快去把闸拉下来！’我足足被电了有近四十秒。”据梁天宇回忆，当时水中有五六个人被电晕，浮在水面上，泳池东西两侧的地上也躺了许多人。
　　另一名伤者明霞（化名）告诉记者，正当狂风大作时，姐夫和男友先后上岸。她看到游泳池上方一根电线被风吹断，恰恰落在姐夫身上，“姐夫被电得在地上打滚，我男友刚上岸也‘啪’的一下摔在了地上”。就在这时，明霞也感到浑身发麻，她赶紧挣扎着上岸救男友，“上岸时我也觉得被电到，走到男友身边电流明显很大，但那时都顾不上了。”随后，明霞哭喊着向更衣室方向寻求救助。此时，姐姐明金已被电昏迷，半浮在水中。
　　救援
　　老人为救他人被电亡
　　据明霞介绍，事发后，她跑到男更衣室求救，一位60岁左右的老者冲了出去，走到姐姐明金所在位置附近。“他用一根木棍把我姐姐弄到岸边，然后跟其他人一起把姐姐抬进了更衣室。”明霞说，进屋后一名年轻人对姐姐进行急救，那位老人再次冲出去救人。据另一目击者称，当老人再一次出去救人时被电倒在岸边。这位老人叫薛炳学，事故中他被电身亡，是游泳池的救护人员，今年63岁。
　　据了解，事故中有另一老者准备救人时被电倒，所幸保住了性命。据他介绍，事发前他在男更衣室收拾物品，突然听到外面的喊叫声，他赶紧跑出去准备救人，刚走五六米远，遮阳篷上的一根铁丝掉落耷到他的左手处，“当时我就‘啪’的一声摔在地上，像是有人猛地拽了我一下。”随后，他便失去知觉。 详细》
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　　公共游泳场“人满为患” 泳池健康证形同虚设
　　又到泳季，持续的桑拿天让泳池成为了不少市民最为喜爱的消暑地方之一。昨日，记者走访小榄的几家游泳馆发现，许多游泳池“人满为患”，部分泳池虽有相应卫生消毒程序，可总体执行情况并不理想，卫生状况存在隐患。市民也抱怨称，小榄镇的公共游泳池数量偏少。
　　现象一
　　不要求游泳者出示健康证
　　采访中记者了解到，近年来由于法律上没有明文规定、实施难度大以及游泳场自身把关不严等原因，不少泳池的健康证几乎形同虚设。游泳爱好者黄小姐告诉记者，她曾去过小榄多家泳池游泳，大部分泳池都不要求出示健康证。
　　一间泳池的工作人员坦言，由于大多数市民并没有健康证明，泳池也不可能现场体检，只能靠市民自觉，“前台售票员会对顾客进行简单检查，发现有红眼病或者其他传染病患者，会取消该顾客入池资格”。
　　此外，卫生部门已规定公共泳池必须每天公告泳池水质状况，及时更新余氯含量、水温、PH值等数据，记者走访发现，各大泳池均有公示水质状况。
　　现象二
　　入池没淋浴，消毒很简单
　　根据相关规定，公共游泳池必须配备有消毒池和强制淋浴区，游泳者在进入游泳池前应先经过淋浴和消毒，但实际实施情况并不乐观。
　　记者调查的三大公共泳池，虽然入口均有浸脚池，但很多人穿鞋踩在里面，还有不少人直接跳过，而对于游泳者的这些不自觉行为，泳池的工作人员并没有出面制止。此外，入口处有些强制淋浴花洒也没有打开。
　　现象三
　　泳池量少，上万人共享一个泳池
　　人多游泳场馆少已经成为目前限制市民游泳积极性的主要原因。据统计，小榄镇共有不同类型的游泳场馆20多家，这对于一个拥有30万人口的强镇来说，显然太少，平均上万人才能共同拥有一个游泳池，难怪会造成像“下饺子”一样的状况。
　　游泳人数大大超过泳池的最大负荷，也对游泳场馆的公共卫生和安全造成了极大压力。平日一周一换的池水，在这样超负荷状况下，极易造成水质浑浊和细菌超标，工作人员只能靠加快换水和消毒的频率来保证水质安全。
　　游泳设施是体现一个城市文明和人民生活质量的重要标志之一，希望有关部门能够合理安排，多修建一些面对普通大众的游泳场所，少一些价格昂贵的“贵族”场馆，也让他这样的游泳爱好者在闷热的天气中可以畅游清凉。
　　现象四
　　部分泳客不遵守规章制度
　　陈先生是埒西二一家游泳馆的负责人，在谈起泳池公共卫生时，他表示最让他头痛的是有问题一小部分泳客不遵守有关规章制度。按照国家规定，肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病等患者和酗酒者是不允许进入公共泳池游泳的，但由于目前条件限制，很难做到对每个人进行体检或索要健康证，只能靠工作人员目测检查和张贴禁泳标志，但这种方式很难做到万无一失。
　　陈先生说，禁泳规定是对游泳者自身和他人健康的一种保护，希望能够得到大家的理解和支持，来游泳前一定要确定自己是否符合相关的健康要求。
　　陈先生还透露，少数游泳者会不自觉地在泳池中偷偷撒尿，这样严重威胁了水质安全，如果水中尿素含量超标，不仅不卫生，还会对人体皮肤黏膜造成损伤，“即便没有超标，如果大家都在里面撒尿，那我们是在什么样的水里游泳啊？想着就觉得恐怖，还是希望所有来游泳的人都能遵守相关制度”。 详细》

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　　夏季游泳谨防传染病 游泳的注意事项

夏天游泳注意事项:

　　炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
　　夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：
　　饭后、饮酒不宜游泳。
　　有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
　　感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 详细》
　　什么人不宜游泳?
　　●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。
　　●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
　　●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
　　●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。

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　　夏日游泳小心泳池“水患” 痛快畅游别痛快传染

　　目前，国家制定的室内游泳池卫生标准中对于池水的余氯、PH值、浑浊度、大肠菌群数等标准做了规定。
　　炎热的夏天，痛痛快快在游泳池里泡上几个小时确实是一件很舒服凉爽的事情，但游泳场所里的人满为患不仅会让人感到沮丧，更重要的是还会隐藏一定的健康隐患；人太多，游泳池里的水质往往容易受到污染，如果不能及时更新就很可能给各种细菌提供生存的空间。再加上人和人之间的直接接触，都给疾病的传播提供了可乘之机。每当夏季到来，各大医院总是会接诊一些游泳后感到身体不适的市民。专家解释，游泳后皮肤、耳鼻喉、眼睛等出现的不适都和泳池里的水质不洁净以及个人不良的卫生习惯有关。
　　游泳后两三天小心变“红眼”
　　如果游泳后两三天内出现眼睛红肿、流泪，出现不明分泌物，还睁不开眼的情况，那就要小心是不是“红眼病”了。北大人民医院眼科副主任医师李明武表示，“红眼病”是一种比较形象的称呼，医学上将这种疾病称为结膜炎。这种疾病可以通过水、洗漱用品等等介质传播。如果泳池里有一个人有这种疾病，就很可能通过交叉感染使其它人患病。结膜炎的典型表现就是眼睛红肿、流泪、分泌物增多，潜伏期为1-3天。 详细》
　　夏季游泳池消暑 卫生问题多注意

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　　游泳既能强心也会“伤心” 哪些人不适宜游泳？

水温低可能诱发心肌梗死

　　吴同果解释，心肌梗死的发病率还是比较高的，我国每年因为心肌梗死而猝死的有15万人，这些人可能在做任何运动或活动中发生猝死。其实和许多运动相比，游泳是相对安全的，只是水温如果过低的话，就可能出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。
　　吴同果认为，对于中老年人来说，更重要的是要留意心肌梗死的“先兆”，有三分之一的心肌梗死是有先兆症状的，比如胸闷、胸痛、胸有紧锁感、胸部压痛或闷痛，这些症状往往只持续几分钟，最多15分钟就消失了，这时应该立即去就医。不过，很多人觉得“捱一捱”就过去了，照常去工作或运动，这个时候就可能会因心肌梗死而猝死。
　　吴同果提醒说，心脏病患者不宜游泳，因为游泳会增加心脏的负担，对患有心脏病的人来说，容易发生心律不齐、心力衰竭。 详细》
　　专家提醒:游泳应控制在两小时内
　　游泳是一项老少皆宜的全身性运动，夏季游泳不仅能锻炼身体，还能防暑消夏。专家提醒，夏天每次游泳应控制在２小时内为宜，切莫贪凉时间过长而影响身体健康。
　　武汉体育学院游泳馆馆长赵国庆说，人体在水里散失热量比在空气里快２０多倍，这使人在水中产生的热量远低于在水中散发的热量。人在水中时间过长，体温调节功能就会遭到破坏，会出现人体动脉收缩，静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，甚至发生痉挛现象。
　　赵国庆提醒，游泳中如果出现以上不适症状，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症发生。
　　协和医院心血管内科主治医师苏冠华还提醒，游泳虽好，但患有高血压尤其是药物难以控制的顽固高血压病人，易在游泳中诱发中风，最好不要游泳。此外，严重先天性心脏病、心脏瓣膜病、严重心律失常的人，为防突发意外也应避免去游泳。 详细》

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　　游泳池水质可以放心吗？ 教你几招简易可辨

三招 你可鉴别泳池安全

　　看公示
　　卫生许可证，员工健康证、卫生知识培训合格证等信息是否公示在游泳池旁。
　　是否公示了当日水质情况，包括水温、PH值、余氯浓度、投放消毒药情况、循环水次数或新注入水量等。
　　看水质
　　在8泳道标准游泳池，市民可站到游泳池侧面，看视线能否穿过水面看到第四、五泳道线。如果看不到，说明水质较混浊。
　　看底部
　　市民可留意泳池底部，或泳池旁边的出水口，看是否有水源源不断进出的现象。如果有，则说明其水循环消毒装置在正常运作，可放心游泳。