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自学游泳:游泳水花与优雅
[初阶泳者]
自学游泳:游泳水花与优雅
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allen
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allen
allen
发表于 2011-8-2 17:09:25
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自学
游泳
:游泳水花与优雅
近来因为allen PO上网的影片比较多,
所以有较多的泳客看到并来信询问,
好几个人同时问到一个类似问题蛮有趣的,
『allen 为什么你游自由式时水花蛮大的(通常指划臂),
水花小一点是不是姿势比较标准吗?
泳池常看到别人游泳时,划水没什么水花,感觉就很轻松厉害!!』
哈哈~~ㄟ..allen 游泳水花大啊!呵呵~还好啦!又不会痛
..
Q:水花小是不是就表示姿势比较标准?(水花小动作比较优雅
)
Q:水花小是不是就表示游的比较轻松?
OK!以下就allen的观点来回复
~
Q:水花小是不是就表示姿势比较标准?
A
:首先就目前自由式(台湾称捷泳)游泳的趋势来说,
因为游泳的技术日新月异,还有游泳者个人的生理、习惯条件,
很难说有所谓的标准动作了(allen以前也是说标准动作),
应该是说:基本(或基础)动作。(基本动作就不再赘述)。
(
基本动作的形成,是进化过程下最简捷的动作
)
※若要说标准动作,只能以比赛规则的规范来说。
如果泳客掌握了游自由式的基本动作,持续的练习,
熟练之后,相信泳客就能体会,嘿嘿
!!
其实水花的大小,自己是可以控制的
~~
既然可以控制水花大小,
allen
游的时候为什么水花不游小一点呢?
呵呵!理由很简单!因为allen想游『man』一点喽!
哈哈!没错,游泳嘛!又不是怕人知道,游率性一点,何妨!
不是小姑娘,太优雅不适合熟男泳客啦!
※况且!如果泳客有机会看到女性游泳国手或世界级的选手,
那你才真的会见识到,什么叫做优雅的泳姿!
Q:水花小是不是就表示游的比较轻松?
A
:基本上来说,应该是没错的,
水花小,通常表示游泳的动作简洁,没有多余的动作,
所以手臂拉出水面,移臂~入水,动作连贯,激起水花自然就小,
动作流畅(配合身体滚动、打水),游起来当然就会比较轻松。
※
有些人采甩臂式游法,水花大,但未必就游的很辛苦,
纯粹是练习以及个人习惯问题。
偶而在泳池碰到受训中的游泳小选手,
如果问他:游自由式会累吗?呵呵
~~
『游自由式怎么会累?游自由式是在休息啊!』
哈哈~~操过就是不一样!
很多人说自由式是休息泳姿,是身体最协调的游法...
但真的不会累吗?怎么可能!在于速度而已!
游泳想要游的轻松
~
持续的练习是一定要的,放松身体,做好每一个动作
....
至于水花大跟小,优雅与否
~~
等你感觉到游泳变的舒畅....呵呵
...
想怎么样!就操之在您喽!
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发表于 2011-8-2 20:47:55
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allen
发表于 2011-8-19 00:12:15
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allen
发表于 2011-8-19 00:12:50
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俄罗斯名将仰泳示范
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显身卡
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allen
发表于 2011-8-19 00:13:11
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俄罗斯名将波波夫自由泳示范
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